Angebot
Ich biete Unterstützung in Momenten, in denen das Leben nicht geradlinig verläuft und herausfordernd ist. Dies kann in jedem Lebensabschnitt auftreten. Die Gründe und Ausdrucksformen einer Krise sind unterschiedlich. Es können aktuelle Ereignisse sein, aber auch schmerzliche Erfahrungen aus der Kindheit oder Jugend, die sich nun wieder bemerkbar machen.
Als körperzentrierte psychologische Beraterin begleite ich systemorientiert und ganzheitlich:
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Familien
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Einzelpersonen (Erwachsene, Kinder und Jugendliche)
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Lehrpersonen
Familienberatung
Ich begleite Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien, die im Alltag durch Themen wie ADHS, Autismus, schulische Herausforderungen belastet sind. Ich sehe den Menschen als Einheit von Körper und Geist. In meiner Praxis finden sie Raum, ihre Ressourcen zu entdecken, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Wege für ein selbst bestimmtes, wertvolles Leben zu finden.
In der Einzelberatung entsteht ein sicherer Raum, in dem Sie Ihre Gedanken, Sorgen und Ängste offen aussprechen können. Dieser Raum gehört ganz Ihnen und richtet sich nach Ihren Bedürfnissen und Themen, wie z.B.:
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Klarheit in der Elternrolle finden
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Umgang mit Schuldgefühlen
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Überforderung bei Organisation von Beruf und Familie (Fremdbetreuung)
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Trennungsängste
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Schwierige Schlafsituationen
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Erschöpfung
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Fragen zu Erziehungshaltungen und Erziehungsstil
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Elternteam stärken
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Ressourcen wieder spürbar machen
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Grenzen setzen lernen
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In Beziehung mit dem Kind bleiben
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Belastende Beziehungen zum eigenen oder zum Elternhaus des Partners
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Beratung bei Schulproblemen und Umgang mit Diagnosen wie ADHS / ASS oder belastenden Alltagssituationen
Einzelberatung
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Umgang mit Krankheit (eigene oder im Familienkreis)
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Spezielles Essverhalten
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Unsicherheit über die Zukunft
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Sich allein und unverstanden fühlen
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Innere Leere, Erschöpfungszustand
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Stress und Belastung im Alltag
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Beziehungsprobleme
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Trennung und Abschied
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Kommunikationsfähigkeit und Konfliktlösung
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Eingefahrene Verhaltensweisen
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Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl stärken
Beratung von Lehrpersonen
Als körperzentrierte psychologische Beraterin begleite ich Lehrpersonen und Fachkräfte, die sich Entlastung, neue Perspektiven oder praxisnahe Unterstützung wünschen. Der Berufsalltag in pädagogischen und sozialen Arbeitsfeldern ist oft von hoher Verantwortung, komplexen Beziehungen und stetigem Wandel geprägt. In der Beratung biete ich Raum für Reflexion, für das Sortieren von Gedanken und Gefühlen sowie für die Entwicklung neuer Handlungsmöglichkeiten – achtsam, wertschätzend und auf Augenhöhe.